Как понять, какие дела наполняют, а какие - расходуют силы, не давая достаточно осмысленного выхлопа? Как не выгорать и не бросать начатое?

Как работает система вознаграждения в нашем мозге и что можно сделать, чтобы регулировать свои уровни дофамина и серотонина