Йоговские мотивации: дхарма, артха, кама и мокша

Йога выделяет 4 мотивации, которые ведут нас по жизни, заставляют шевелиться, действовать, чего-то хотеть и добиваться. Вот они:

1. Дхарма - это предназначение, исполнение своего социального долга, работа по призванию, путь служения и пользы обществу и вселенной в целом. Дхарма может быть довольно причудливой - наравне, например, с бизнесом, любой профессией или искусством, материнством или поддержкой семейного очага это может быть и что-то на первый взгляд непонятное широкой публике: писать стихи на салфетках в кафе, рисовать узоры на песке, а то и бунтовать, нарушать правила, срывать шаблоны. Или, скажем, путешествовать. Любое занятие, которое вам - лично вам - даёт ощущение осмысленности. Благодаря которому вы чувствуете себя на своём месте в жизни. Запишите, нашли ли вы уже свою дхарму? В чем она заключается? ____________________________________

2. Артха - накопление и приумножение благосостояния. Как в виде денег и имущества, так и в виде других ценностей: семьи, знаний, положения в обществе и тд. Движение к достатку и изобилию. Запишите, чем вы богаты. Что из того, чем вы обладаете, вы ощущаете ценным? ____________________________________

3. Кама - чувственные удовольствия, наслаждения любого характера: секс, еда, эстетика, красота, искусство, наслаждение природой или городами, интерьерами, вещами. Кама - это радость от жизни в материальном теле. Сюда же можно записать радость познания и удовольствие от использования своего интеллекта. Запишите, в чем для вас источники Камы:

___________________________

4. Мокша - освобождение. Когда первые три мотивации удовлетворены (вплоть до пресыщения), либо стало ясно, что они не насытятся никогда, и нет смысла пытаться все больше и больше из кормить, - тогда появляется желание освободиться от всего этого. Просветленному человеку уже не нужно ничего, чтобы ощущать свое единение с мирозданием, чтобы поддерживать свой ум и тело в состоянии саттвы - и даже за её пределами, выше всех трех гун. И это не будет зависеть от внешних факторов.

Были ли в вашей жизни моменты, когда вы ощущали свободу от собственных желаний? Вспомните, что вы ощущали тогда. Возможно, это даже была свобода от самого себя, от своего эго, своей личности, своего жизненного опыта. Можете записать только обстоятельства того момента, не пытаясь выразить словами ощущения. Помните же, что Дао, выраженное словами, вмиг скукоживается и обрастает мхом ;)

_______________________________ Первые три мотивации считаются низшими, а четвёртая - высшей (этот момент принимать необязательно, - не всем по душе считать высшей целью освободиться от пут материального мира). Но важно понимать, что все эти четыре мотивации - правильные, нормальные, реально существующие. И важно не просто "кормить" эти хотелки, а сделать их удовлетворение своей духовной практикой. Чтобы они служили вам движущей силой для развития. Чтобы благодаря насыщению этих желаний вы становились бы лучшим человеком - во благо себя, своих близких и вообще всех людей, всего мира. Кстати, это важный пункт - что удовлетворение этих мотиваций не должно "бить" по другим людям; то есть когда, например, мужчина ради своей духовной практики бросает семью и детей, не работает, не обеспечивает их, а уходит в горы медитировать, то духовность такой практикик вызывает большие сомнения.

Для обозначения духовной практики в йоге есть особое слово: Садхана. Оно так и переводится - практика, но имеется в виду именно Практика. С большой буквы. С самой большой из всех возможных букв :) А человек, который выбрал идти по данному духовному пути, называется Садхака - практикующий (для русского уха слово смешное, однако смысл его очень важен). Запомните это слово, мы будем часто им пользоваться впоследствии, когда нужно будет разграничить практику как ежедневные упражнения и техники и Практику как единый путь развития духа. А теперь проанализируйте, на каком этапе по каждому из этих пунктов вы находитесь сейчас. Насколько насыщено каждое желание из первых трех? И насколько вы привязаны к ним (показатель Мокши)? Насколько экологичны были ваши методы по каждому из путей? Определите, в какую сторону надо двигаться для баланса. Чего прибавить, чего убавить?