Исчерпывающий алгоритм действий, которые помогут вам меньше тревожиться и бояться

«Скажите, а вы танцами занимаетесь профессионально или так, для себя?» «А кто тебе вообще сказал, что ты имеешь право преподавать?» «Вот...

Физическая практика, или Асана, - это третья ступень Хатха йоги (всего их восемь, см. соотв. статью). Пожалуй, это самая «практическая»...

Определение йоги - чтобы вы чётко понимали, чему я вас учу :)

Что делать (и что нельзя делать), если у вас грыжа межпозвонкового диска? И что может предложить йога-терапия? Читайте на www.karnienka.com

Делюсь ощущениями при отказе от соцсетей (в частности, от инстаграма). Будет полезно тем, у кого тоже зависимость от них.

Про воду: как очищать, как правильно пить, можно ли заменить другими напитками.

Как грамотно построить свою практику йоги, если у вас варикоз? Ответ - в этой статье.

Ребята! Я решила взять перерыв в активном ведении инстаграма и переключиться на свой сайт (www.karnienka.com, вы сейчас на нём).

Легкая и информативная статья о том, как меняется самочувствие женщины в месячные, ПМС и др. фазы менструального цикла. Это полезно знать!